Archive for Francisco Mauro

Cálculo de Estágios de Saída em RF

Esse artigo eu copiei de uma revista italiana há muitos anos atrás.

Gostei do esclarecimento, só não tenho mais a fonte original, mas acho que o autor não vai ficar chateado se eu republicar neste meu Blog.

Digo aqui que o presente artigo em pdf não é meu e simplesmente estou repassando por achar de extrema importância e utilidade para quem gosta de Rádio Freqüência seja profissionalmente ou em Hobby.

 

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Para Download completo, clicar no A do Artigo abaixo.

 

Bom proveito a todos.

Francisco Mauro

Foz do Iguaçu, 07 de abril de 2018                    ARTIGO ITALIANO RF (AQUI)

 

Graça Razera explica o porquê dos seus vídeos de dança.

Danço para escoar a Hiperatividade, espairecer, emagrecer, serenidade, entrar no hiperfoco mais rapidamente.

Quando fiz estes 3 ensaios de dança, sendo estes: 1. Graça Razera – Vermelho, 2. Graça Razera – Vinho e 3. Graça Razera – Black (Importante informar que sou amadora e faço por hobby, pois sendo Hiperativa, a dança me ajuda a aumentar a concentração na leitura e na escrita), não imaginei que fosse causar um certo mal-estar principalmente com este, o BLACK. Tenho bons olhos com a dança desde minha infância.

Sempre dancei sozinha, de madrugada, quando meus olhos não conseguiam mais decifrar as letras em preto e branco, quando o café havia esfriado, o chimarrão azedado, e o silêncio da noite se fazia pleno. Ligava o rádio baixinho, para não acordar ninguém, usando minhas fitas k7, e dançava num corredor estreito de um modesto apartamento, onde vivia com minha família composta por seis pessoas um gato e quase um cachorro.Tinha menos de 16 anos. E por 3 anos, minha vida foi estudar das 8 às 22h de segunda a sexta-feira. As madrugadas eram o tempo que eu tinha para fazer as tarefas de casa dos 14 professores que tinha por dia em três endereços diferentes da cidade de Porto Alegre.

Como consegui estudar tanto? Plano Collor em 1990… sorte ter me preparado antes disso.

Vamos começar pelo começo. Meus Pais não tinham condições para me colocar em uma escola particular. Então, aprendi a andar de salto alto com 14 anos para 15 anos, quando fui escolhida pela turma da Oitava Série do Instituto de Educação a concorrer a Rainha da Escola, representando pela primeira vez no IE, as garotas do Primeiro Grau. Sim, porque no magistério, só havia “mulherões”. Nós, éramos garotas! Mas o sucesso para mim sempre decorreu dos fracassos. Acredito que eu tenha sido escolhida porque por ser mais velha na turma. Havia repetido na sexta série e em seguida, havia também repetido na sétima série. Quando perdi minha melhor amiga Renata (que havia mudado de colégio), perdi também meus raros amigos.

Prometi a mim mesma que nunca mais iria repetir de ano e nunca mais repeti de ano!

Eu era do Paraná, falava diferente, escrevia diferente, me vestia como uma menina da roça, era toda tímida e só me divertia correndo com os meninos jogando futebol, voley, handboll. O pátio era o lugar onde eu esquecia que era tão diferente. Mas quando chovia, meu lugar era ficar no banheiro, sentada no vaso sanitário, esperando o sino bater. Não podia conversar com os meninos que tinham seus segredos. E não tinha assunto com as meninas porque era muito pobre. Minhas roupas e uniformes vinham de doações. Falava errado… Então esperava… as meninas conversavam de tudo no banheiro. Nada que eu entendesse…  Renata era diferente comigo. Me fazia rir sem ter vergonha disso. Adorava almoçar com a família dela. Ela alegrava meus dias! Mas estava longe.

Quando recebi a informação de que a turma havia me escolhido, apenas sorri sem saber o que o Desfile de Rainha significava. Sorri com meus dentes tortos, todos desalinhados. Porque aquilo foi engraçado. E em mim emergiu um enorme sentimento de “não decepcionar a turma”. Jamais me esquecerei dos olhares dos colegas quando entrei na sala, toda suada e descabelada, e recebi a notícia. Meu olhar era o mesmo olhar dos meus colegas com um enorme: – Será?

Essa era a pergunta que eu também me fazia.

A primeira providência foi “não sorrir”. Claro, meus dentes tortos iriam chamar a atenção para algo ruim. Eu não tinha quadril, era estreita. Não sabia o que era caminhar com salto alto. Nem tinha como ter um par. Mas comecei a conversar com cabeleiros que eram Gays e pedir ajuda, pois eles entendiam de mulheres mais do que eu. Eles riram e me “adotaram”. Ganhei cabelo e maquiagem. O meu amigo se chamava Jorge e morreu de Aids anos depois… Era estranho caminhar esticada. E comecei a treinar em meio-fio na vinda e ida ao colégio. Todo dia eu ensaiava. A roupa, eu mesma desenhei, pois queria ser figurinista e havia aprendido a desenhar com o Clodovil nos programas de TV que minha mãe assistia. Consegui com ela, escondido de meu Pai, a verba mínima para comprar o primeiro par de sapato alto (escarpam preto envernizado salto 10) e escolhi o tecido mais barato (um lamê preto e dourado, sem forro, então tinha que caminhar com as pernas bem fechadas para ninguém descobrir).

Fiquei entre as dez candidatas finais. A rainha foi vaiada e eu fui tratada o resto da festa como se fosse a Rainha. Minha mãe e meu Padrinho tomaram as dores. (Ambos escondidos de meu Pai que viajava como caminhoneiro). A turma me reelegeu no ano seguinte. E com isso, outro problema: como conseguir um novo vestido? Meu Pai descobriu e brigou muito comigo e com a minha mãe. Fora de cogitação desfilar novamente.

Então sem coragem de revelar à turma esta verdade, a de que meu Pai não permitia que eu desfilasse novamente, eu apenas baixava a cabeça e voltava para o banheiro, para chorar em paz. Sempre que descia as escadarias, na medida que a data se aproximava, os colegas diziam frases de coragem, de força do tipo: – Este ano será nosso! Você vai vencer de verdade!!!

Eu ria chorando por dentro. Eu ia nos ensaios, como se nada tivesse acontecendo. Brincava com as colegas dizendo que eu precisava apenas de ser Miss Simpatia, para poder ganhar a Bolsa para fazer Cursinho Pré-Vestibular. Mas elas não podiam me fazer sorrir, se não os Jurados iriam descobrir meus dentes tortos. Claro que elas me sacaneavam, na hora que eu tinha que fazer a ” paradinha do Pivô”. E o desafio era me manter séria. E depois quando virava de costas ao Jurado, explodia de rir.

Uma colega muito querida, negra, adotada por uma família de alto poder aquisitivo, se aproximou de mim e sem saber, ofereceu o vestido de madrinha de casamento, rosa grená, curtinho, de tafetá, com manguinhas de princesa, decote V nas costas, e na frente todo fechado (Pensei comigo, pelo menos posso ir… não vou faltar como fiz na terceira série, quando meu Pai me proibiu de dançar na festa junina com meu colega da terceira série, em que a Professora Marilda me deu uma bronca enorme na frente de toda a turma aos gritos dizendo que eu havia deixado meu colega “a ver navios”… Não entendi a expressão.Já havia quase repetido de ano acusada por “colar” na questão de Santa-Maria-Pinta-e-Nina… Apenas me mantive calada, congelada, de pé, diante de todos, levando aquela bronca). Decidi ir escondida de meus Pais e disse a mim mesma:

- Desta vez, desfilo e volto pra casa, sem falhar com a minha turma.

Na véspera do desfile, sozinha no apartamento, pois meus pais e irmãos haviam viajado, eu estava de recuperação na escola (para variar…), eu apenas chorava… chorava em paz pelo menos, sem saber como resolver o problema. A regra do desfile era Vestido de Gala porque o concurso ocorrera no Jockey Club. E meu vestido emprestado era formal, curto até o joelho. Comportado demais. Formal demais. Mas era o que eu tinha.

Então, encostada na parede, desci escorregando lentamente e chorando já sem forças, me esmelinguindo… como se fosse uma goteira escasseada… e quando pousei no chão, toda desmontada, avistei debaixo da cama da minha irmã, a fantasia de bruxa que minha Avó havia feito com tanto carinho para ela. Uma saia de véu negro em forma de bailarina, um bustiê preto com lantejoulas prateadas.

Parei de chorar! E meus olhos certamente diziam: – Será?

Peguei o vestido de senhorinha, vesti de trás para frente, colocando o decota das costas V profundo para a frente. Antes, vesti o bustiê preto com lantejoulas prata. Ficou perfeito! Restava arrumar a parte das pernas. Dobrei a barra do vestido para dentro, bem acima dos joelhos, e por baixo, coloquei a saia de bailarina de tule preto. Calcei meu escarpan preto de verniz salto 10, as mangas bufantes, pronto! Eu tinha o vestido de gala!!!!

Era noite de sexta-feira. Aquela alegria compensou o sofrimento de um ano inteiro!!! Eu tinha 15 para 16 anos. Aquele desfile significava muito mais do que ganhar uma bolsa de estudos.

Fui ao meu amigo Jorge, que me maquiou e fez o meu cabelo no ano anterior e com ele envelheci uns 5 anos e cinco centímetros de estatura com o cabelo cheio de laquê. Consegui carona com minha colega Giovanna que também iria concorrer mas com o vestido que eu havia desfilado no ano passado. Estávamos felizes por sermos a esperança do Primeiro Grau. Eu não estava sozinha! Estava com ela!!!

Chegando no Jockey Club, só glamour… Paetê para todo lado nos mulherões do Magistério, deusas gregas, lindíssimas. Estava convencida de que eu não tinha a menor chance, mas estava lá para não decepcionar a minha turma e me divertir uma vez na vida como se pertencesse a este lugar.

Minha colega que emprestou o vestido me olhou e disse-me: – O que você fez com o meu vestido? Expliquei que devolveria intacto pois eu mesma havia apenas dobrado e costurado a mão. Nos bastidores, todas nervosas, tensas, e aquelas cotoveladas, pisadas nos pés, correria … e eu, calma, aliviada, sem acreditar na minha façanha… Devo admitir que o filme ” … E o vento levou” me serviu de inspiração com aquela cortina verde que virou um belo vestido…

Começou o desfile… belas mulheres em fila, corredores largos, vestidos com paetês de todas as cores…músicas lindas tocando. Eu apenas ouvia os gritos da minha torcida. E mantinha o foco na linha imaginária a minha frente sem sorrir, séria. Apenas olhava nos olhos de cada jurado com movimentos leves e suaves. E as finalistas foram sendo chamadas até que minha colega foi chamada e eu a aplaudi com muita alegria, afinal, estava com o vestido que eu havia criado. Chamaram a Miss Simpatia. Não ganhei. Tudo bem, estava mais uma vez entre as dez, de um total de 30 ou 40 candidatas, sendo que 02 do primeiro grau estavam dentre as 10.

… minha colega ganhou a Primeira Princesa vestida com uma criação minha, e com isso, me emocionei com tanta alegria! Ela tinha um porte lindo, olhos expressivos, alta, merecia!!! E era do Primeiro Grau! …houve o maior mistério para a Rainha. Disseram o número e continuei aplaudinho a minha amiga, sem estar muito preocupada com a vencedora. Até que um Jurado apontou para o meu número pregado no meu quadril. E eu ainda não tinha entendido. As pessoas começaram a rir e a apontarem também é o apresentador repetiu o meu número. Isso ocorreu em 1985, acho eu, ou 1986, 1987. Eu havia ganho o título de Rainha do IE (Instituto de Educação General Flores da Cunha).

Mas um megaproblema surgiu: como contar ao meu Pai?

Assim, comecei a desfilar. Ganhei 6 bolsas de estudos para pré-vestibular em outros desfiles. Doei três bolsas para colegas que não podiam pagar por um. E fiz três cursinhos. Um por ano até terminar o segundo grau. Não entrei mais em recuperação, nem repeti de ano. Mas minha rotina era estudar de manhã, a tarde e a noite. E nas madrugadas, e relaxar dançando.

Em 1992, entrei para a primeira turma de Psicologia da UFRJ. E nunca mais parei de estudar e de dançar até hoje. Mas sempre dancei escondido. Dançava para mim mesma. Até que aos 40 anos, decidi expor meu estilo na internet, para evitar rumores de que dançasse de modo que não fosse o meu estilo. Foi o que fiz graças ao meu grande amigo Chico.

Então dançar sempre foi um desabafo.

Quando fiz este clip BLACK eu queria mostrar que o corpo é algo também forte tanto quanto a alma, o espírito que viaja e voa para outros mundos. Minha forma de voar era dançando. Ainda é! (2018). A beleza do corpo em movimento é a mesma de uma onda quebrando no mar, de um pássaro alçando vôo, da areia mexida pelos pés das crianças pequenas.

O meu grande amigo Francisco Mauro, Chico, foi quem me dirigiu:  - você dançou com o vestido vermelho e o vinho, me mostre o seu lado guerreira, o lado fera que eu sei que você tem! Mas por favor olhe pra câmera.

Assim o fiz quando parti em silêncio, de Foz em 1994 a 11/11/2014 com toda a gratidão pelos amigos que deixei e que convivi por mais de 20 anos.

Curitiba, 11/01/2018

Modulação Hormonal

Para muitos estes termos soam como “médicos querendo se passar por Deuses”… mas a meu ver é um dos grandes avanços na medicina moderna.

Pelas entrevistas que assisti, li e reli várias vezes, os fundamentos desta ciência me parecem muito interessantes.

Há má interpretação dos céticos e tradicionalistas quando ouvem estes termos na mídia e já saem com afirmações pré formatadas do tipo: ” Ninguém vive para sempre…” ou ” Isso vai dar câncer…”, além de inúmeras outras desculpas padrões já bem conhecidas.

A Modulação Hormonal é usada nesta ciência que se denomina Medicina Anti-Aging que foi traduzida de forma errada na mídia atual como antienvelhecimento.

O que eu entendi deste processo é que não se quer manter a vida indefinidamente, mas sim chegar a uma velhice sem muitos problemas de saúde.

Controlando os níveis de hormônios no corpo é possível chegar a idade avançada sem muitos problemas de saúde crônicos que estão despontando a cada instante a níveis preocupantes para a população.

Com o consumo desenfreado de alimentos industrializados (praticamente sem nenhum valor nutritivo – ver meu artigo neste blog) e vícios alimentares cada dia mais frequentes por incentivo industrial, além do interesse financeiro de mega laboratórios em impor o domínio de drogas a uma população inteira visando altos faturamentos, o corpo humano está, cada dia que passa, mais afastado da condição ambiental saudável.

A reposição hormonal é algo muito interessante, principalmente se estes forem do processo bio-idênticos, para dar ao corpo humano possibilidade deste repor os processos celulares com mais facilidade.

Há dezenas de milhares de artigos atuais onde se comprova a eficácia de processos de reposição hormonal até em situações de menopausa e andropausa além de atuações diretas em TPM e todos com grande sucesso.

Quando dizem que “isso pode dar cancer…” eu entendo com mais uma das frases que já ouvimos no decorrer do desenvolvimento humano neste planeta, tais como: ” Nada mais pesado que o ar pode voar…”; ” Nada mais pesado que a água pode flutuar…”; ” Não existe vida após a morte…”. Todas elas desmistificadas e refutadas por mim, Francisco Mauro.

Já vi coisas extraordinárias em termos de ciências, na eletrônica, na física, na psicologia, nas ciências sociais e medicina.

Tenho certeza que mentes novas chegarão e melhorarão todo o processo em questão, mas cabe a nós entendermos que simplesmente usando jargões pré formatados como desculpas sem um embasamento científico, a coisa fica complicada de progredir.

Cairemos no misticismo, retornaremos ao vício de evitar a exaustão de pesquisa.

Eu aposto sim no desenvolvimento da ciência anti-aging, em seu processo de modulação hormonal científico e não espero viver indefinidamente neste corpo, mesmo porque conheço e sou ciente da realidade extrafísica na qual tenho alguma experiência, mas sim eliminar doenças cronicas e viver com melhor qualidade de vida.

Na minha eletrônica que tanto gosto, a lâmpada não vai ficando velha e apagando devagar. Nem tampouco dura para sempre. Mas brilha até seus últimos instantes. É como penso devemos ser em nossa velhice.

 

 

Home made Time Lapse para todos.

 

Vou descrever aqui como estou montando o meu timelapse para poder usar uma câmera digital comum, destas baratinhas e transformá-la em um sistema capaz de fotografar automaticamente com tempo programado entre as fotos, de forma a criar um arquivo de fotografias para ser montado um filme que irá mostrar por exemplo o crescimento dos meus morangos que plantei no meu quintal.

Sei que existem inúmeros modelos comerciais de câmeras com timelapse programáveis de todas as formas, mas quero deixar aqui uma opção para meus colegas técnicos em eletrônica que possuam uma câmera antiga e possam pegar no estoque pessoal de componentes, alguns capacitores, integradinhos comuns e um processador PIC16f819 de baixo custo.

Disponibilizarei também o software para ser programado o processador.

Não é a última versão mais inteligente, mas como eu já plantei os morangos, preciso de algo rápido para não perder mais tempo, porque sei que desenvolver software é algo ingrato: necessita sempre de últimos ajustes que irão tomar muito tempo de desenvolvimento.

Deixo aqui um convite aos mais experts que possam construir o sistema aqui descrito e melhorar o software para nós.

Será interessante a criação de um concurso do melhor filme de timelapse com este sistema caseiro!

Iniciarei as postagens em breve.